Popęd seksualny to naturalna potrzeba i kluczowy element dobrego samopoczucia każdego człowieka. Poziom libido, rozumiany jako energia o charakterze seksualnym, wpływa na naszą motywację do podejmowania aktywności seksualnej i jest ściśle powiązany z gospodarką hormonalną. Choć jego poziom jest sprawą indywidualną, umożliwia reakcję organizmu na bodźce erotyczne, a za jego regulację odpowiadają przede wszystkim hormony płciowe.